为进一步增强学校心理健康教育的针对性和实效性，提高学生的心理健康水平，扎实有效推进心理健康教育工作。4月24上午，“向阳花开”德育工作坊围绕“心理健康团体辅导”，在南湖第三小学开展了团辅展示和专题讲座分享交流活动。
团体辅导赋能学生成长是通过系统化团体干预手段，实现个体与群体心理能量提升及能力发展的综合干预模式，学生团体情境中，通过人际互动、体验式活动，帮助成员观察、学习并调整自我认知与行为方式，以实现心理成长与适应能力提升。
第一节团辅课是由晓庄一实小邓雅俐老师带来的《我的情绪小怪兽》。活动伊始，邓老师给同学们发了不同颜色的圆纸片，让学生自己选择能代表心情的圆纸片，来体验丰富多彩的情绪。随后，邓老师结合绘本故事，引导学生感受“快乐”、“伤心”、“生气”、“害怕”、“平静”五种情绪的特点，体会到情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它让我们体悟生活的酸甜苦辣。学会理解和调节自己的情绪，就能做情绪的小主人，让每一天都充满阳光。
为了帮助六年级学生更好地应对小升初的心理挑战，缓解学业和人际关系带来的压力。第二节课，南湖第三小学孙梦园老师给六4班的同学开展了“吹走焦虑，放飞压力”的团辅活动。活动开始，全班同学围成了一个大圈，做起了按摩操，释放了内心的紧张情绪。紧接着，同学们参与了抓手指游戏，当听到鸭梨一词，同学们迅速反应，整个场面既紧张又充满乐趣，有效的缓解了六年级学生的心理压力。最后同学们选择了给气球放气和身体放松法来释放自己的压力。相信在未来学习生活中，他们能更加自信、从容地面对各种困难和压力。
课后，南湖第一小学的朱婧老师针对团体心理辅导和个体心理辅导做了详细的分享，并为青年教师提供了团体心理辅导方案设计思路，老师们收获颇丰。南湖第二小学的陈巧遇老师围绕小学中年段同伴关系的辅导展开了详细的交流。同伴关系是小学生重要的人际关系，可以给他们提供归属感、安全感和力量感，为他们走向社会化提供学习社会技能的机会和情景，对小学生的健康成长起着重要作用。
最后，德育工作坊坊主，杨婧老师和陈蕾老师分别对本次团辅活动进行了点评。此次团辅活动不仅为学生提供了释放压力和情绪的平台，也让老师们学会了如何正视和应对生活中的挑战。
未来，南湖第三小学将继续关注学生和老师的心理健康状况，举办更多类似的活动，为学生和老师的心理健康发展保驾护航，让我们共同期待所有人都能在自己的人生中绽放更加耀眼的光芒。(供稿：孙梦园 编辑：朱媛 审核：杨婧)
