关注儿童肥胖，塑造健康身心，是一场全力以赴的接力赛。昨日，“科学健康减脂 享‘瘦’轻盈生活”湖畔家长学堂在我校刚刚圆满落幕，5月24日下午，南湖一小学生科学减脂讲座又紧锣密鼓地开展起来。心理健康教育中心主任余洁老师为有“肥胖”困扰的孩子们带来了一场精彩的讲座。
这既是一场传授科学减脂知识的讲座，也是一次朋友之间的沟通，一次打开心扉的交流。余老师先通过一个个减肥成功的励志案例，为学生们重塑信心，加油打气。接着详细地为学生讲解了肥胖对生长发育、大脑和智力发育、运动能力的发展以及儿童心理有哪些不良影响。同时，着重从科学饮食、有计划运动和积极心态面对三个方面激励学生们要下定决心，有计划地科学减脂。现场互动频频，学生们感受颇多，纷纷畅所欲言交流自己内心的想法，讲座反响热烈。
此次讲座不光有效地帮助学生树立了健康生活的正确观念，也给予了学生热爱生活，挑战自我，重塑信心的勇气。我们呼吁：关爱儿童身心健康刻不容缓，希望学生们能够减出健康，减出美丽，减出自信，遇见最好的自己！
（供稿：余洁 编辑：周亚亭 审核：肖青青 ）
