5月13日下午，由建邺区未成年人成长指导中心的李晓宁老师带领心理团队陈卉、滕晓菲、王才琳、魏宇四位老师来到南湖二小，为六年级毕业班全体学生进行“心晴飞扬 快乐成长”的5月心理健康月的活动。
活动首先由陶行知小学的陈卉老师进行毕业班主题讲座，一开始的热身活动，让同学们放开拘谨，变得活跃；接着通过几幅有意思的图片，测试孩子们当下的压力，引发学生浓浓的的兴趣；同学们在回忆最近一次压力较大的时候，积极地分享自己真实的感受，引发共鸣，热烈讨论；陈老师借机出示压力曲线提出：我们需要正确的看待压力。如何缓解现在面临的升学压力呢？同学们给出了各式各样的方法：听听自己喜欢的音乐、出去旅游换个心情、合理的宣泄……，陈老师在聆听的同时，也给出了自己觉得很好用的小妙招，比如洗热水澡，冥想放松法、合理规划时间等。想象一下，一年后的自己是什么样的？那个时候在哪里？做些什么？有什么变化呢？陈老师引导同学们用笔描绘出一年后的自己，在绘画过程中同学们大胆畅想，对自己的中学生活拥有更多的期待，进而树立理想。
接下来活动场地转移到操场，进行室外团辅活动。学生分为四个大组，各由一位心理老师带领进行小组活动。同学们经历了“穿越呼啦圈”、“进化游戏”“大风吹”等有意思的活动，在活动后真诚分享，感受团队合作的乐趣，尽兴释放压力、尽情享受快乐，做了很好的调整，以更好的精神状态迎接明天的学习生活！
（信息员 王玉慧 孙锦汝）
