在第114个“三八”国际妇女节来临之际，为缓解教师工作压力，幼儿园工会科学组精心策划了“瑜悦身心、伽倍美丽”主题活动。3月6日下午，特邀专业瑜伽教练走进幼儿园，带领全体教职工开展沉浸式瑜伽体验，通过呼吸调节、体式舒展和冥想放松，帮助老师们缓解开学以来的工作压力，以更饱满的状态投入育人工作。
伴随着悠扬的轻音乐，老师们身着舒适运动装舒展身姿。从基础的山式站立到流动的拜日式，从平衡的树式到放松的婴儿式，教练以趣味口令引导大家循序渐进。老师边调整动作边打趣：“平时带孩子们做操，今天终于轮到自己当学生了！”活动中，教师们互相鼓励、并肩练习，欢笑声与掌声此起彼伏。尾声的集体冥想环节，闭目静坐的身影与春日暖阳相映成趣，构成一幅动人的教育者自画像。
这场活动既是身体的充电站，更是心灵的交流会。未来工会将持续关注教职工身心健康，创新开展更多元化的活动，让“工会造福教师”真正落地生根。参与活动的老师们也纷纷点赞：“肩颈松快了，心情更敞亮了，带班时笑容都变多了！”泰山路幼儿园将继续通过有温度的人文关怀，打造更具凝聚力、幸福感的教育团队，让每位教职工都能在岗位上绽放独特光彩。（供稿人：窦攀攀 编辑：刘波 许婷 审核：唐怡红）
