由于社会和家长对教育的期望值越来越高，一些学生在各方面承受着巨大的心理压力。一些学生存在焦虑、郁闷、心理负担过重等现象。为有效缓解压力，保持良好心态，提高工作效率， 3月27日上午，晓庄一实小穆巧珍老师为六年级学生举办了一堂的“敞开心扉 缓解压力”的心理健康讲座。
讲座上，穆巧珍老师从心理小测试着手，和学生一起分析了压力的概念，压力形成的原因，以及通过活动讨论让学生了解了当我们面对压力时候，该怎样进行一定的心理自我调适。
通过本次讲座，学生们学到了许多心理健康方面的知识，更深切地体会到作为一名学生，我们一定要心理健康、心态阳光,与人为善，乐观宽容，笑对人生，此次活动收到了非常好的效果。（信息员 穆巧珍 尹芳芳）
（本文由尹芳芳从南京晓庄学院第一实验小学网站直接推送）
