12月20日，建邺区妇联“邺姐姐”满天星幸福家庭成长计划走进陶行知学校小学部，展开了一场别开生面的亲子戏剧主题活动，吸引了众多2-4年级的学生及家长热情参与。此次名为“破解情绪密码”的活动，旨在通过精心设计的情绪主题戏剧游戏，帮助家长和孩子们更深入地了解情绪，看到情绪在亲子关系与生活中的重要作用，以及彼此间的影响。
活动从“抓住情绪”拉开了序幕。在有趣欢乐的情景互动中，大家发现生活中真的处处是情绪，一家人时常会随着情绪起起伏伏，也意识到要重视对情绪的捕捉，不要常常被负面情绪“带走”才能让幸福和快乐更长久。
紧接着是“照镜子”游戏，让大家深刻体会到了我们都是彼此的一面镜子，会反映出对方的情绪状态。家长们在游戏中发现，自己在不经意间将负面情绪传递给了孩子，孩子们也容易对父母的情绪起反感和对抗。
最后，活动进入了高潮部分——“情绪雕塑”。孩子们和家长合作，用身体摆出各种情绪雕塑。通过这个游戏，让大家看到了情绪强大的感染力和影响力。也让大家意识到了情绪管理的重要性。
活动结束后，家长们纷纷表示，这次活动让他们看到了自己在亲子关系中的不足。虽然自己一直重视孩子的教育与引导，但在过程中往往容易忽略了孩子的真实情感和感受。他们开始意识到，情绪管理不仅是孩子成长的重要一课，也是家长需要不断学习和提升的技能。同时，孩子们也表示，看到了自己的情绪是如何被父母影响的，也学会了如何更好地表达自己的情绪。
最后，大家都表示要为自己的情绪负责，遇到事情和情绪时告诉自己“情况就是这个情况，那也得好，咋好咋整”，这句话会成为帮助大家快速从情绪里走出来的有效工具。 大家都表示愿意和孩子一起从“心”开始成长，共同破解情绪密码，构建和谐美好的亲子关系。
（编辑：王籽 供稿：陈卉 审核：李伟）
