12月27日下午，南京师范大学教授赵凯博士受邀来到江心洲中学，开展了题为“与压力共舞——中学教师的压力管理与心理建设”的心理健康讲座。
赵教授以“多彩好人生、轻松心理茶”开场，从犹太人的教育引入主题，描述了现代人的压力，突出了教师这个职业的压力。通过罗夏克墨迹测验，以及为学校教师量身定制的江心洲中学教师职业压力测验，让老师们直面自身的压力。赵教授从掌握压力管理的有效策略、知晓压力调节的基础知识、拥有良好的职业情商、自我训练、自我建设无压力职场14招、平衡职业心理等方面，指导教师进行压力管理。讲座中赵教授风趣幽默、妙语连珠，赢得老师们阵阵掌声，大家都觉得豁然开朗，受益匪浅。
讲座结束后，周校长再次对赵教授表示感谢，认为这是一次心理健康讲座，更是一次积极心理学的辅导。希望全体教师能以此为始，关注自己的心理健康，调节好工作和生活的情绪状态，用科学的方法自我缓解压力，关爱自己的身心健康。更希望学校成为一个能让老师们安心的地方，只有安心才得心安，惟有心安方得幸福。
在赵教授为老师们开展讲座的同时，来自南京师范大学心理学院的研究生们也为江心洲中学的学生进行了一次团体心理辅导。（信息员：陈娇）
