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来源：本站原创
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发布时间：2017-05-09
为缓解即将面临的中考心理压力及紧张焦虑情绪，营造良好的考前氛围，调整同学们的复习状态，提高复习效率和自信心，5月8日下午，新城初中邀请南京市健康教育讲师团陈春霞老师为全体初三学生作中考考前心理辅导专题讲座。讲座的题目为：做快乐的自己。
陈老师结合实际案例，与同学们分享了调节情绪的实际经验，就如何在生活中调整好情绪做了详细说明，并带领大家一起学习了几种身心放松的方法。最后陈老师同学们提了几点建议：劳逸结合、张驰有度、身心放松；日常生活习惯中要做到起居规律、饮食合理、休息有度。（信息员：邵静）
