什么是军训？是顶着骄阳站军姿、踢正步、走方阵么？是，但绝不仅仅是。军人不仅有着钢铁般的意志，还有一颗急人之所急的博爱之心。但帮助他人有博爱之心是不够的，掌握一定的技巧也非常必要。为了能够在紧急情况中有效地救助他人，同时也避免在救助过程中给自己造成伤害，建邺高级中学联合红十字会给军训中的学生进行一堂急救培训课。
急救培训的主要内容是心肺复苏和海姆立克急救法，这也可以说是生活中最常用的两个急救措施。
培训先由急救中心的老师通过道具和PPT为大家演示，详细地讲解了两种急救措施的各个步骤以及注意事项，引起了学生们极大的兴趣。
紧接着，以班级为单位，学生们围成一个大圈，培训老师近距离为大家演示，并让学生们一一演练，在实践中巩固知识。
“手臂要挺直”“用腰背发力，不要用手臂发力”“人工呼吸的时候要注意抬起被救者的下巴，保证呼气进入肺部，不要吹到胃部”……老师手把手地教授，纠正不规范的动作。
同学们时而凝神观摩学习，时而向老师请教不懂之处，最后通过演练，很好地学到心肺复苏和海姆立克急救法的要点。
培训结束，同学们学到的不仅是技巧，更学到了“人道、博爱、奉献”。
