原地双手头后前抛实心球技术动作探析 江苏省睢宁高级中学(221200) 张 军 摘要:原地双手头后前抛实心球被江苏省2010年高考体育加试新方案定为身体素质测试项目。它的持球方法,出手点的选择以及肌能用力原理都较常见的投掷项目有很大的区别,深挖它的动作构成对科学的训练有指导性意义。 关键词:握持球、后蹬式、出手点、主动肌、辅助练习 一、握持球技术 一般情况下,运动员在拿到球后是双手五指分开,环抱在实心球的左右两侧,...
关于体育教学技能的反思与重建 江苏省中小学教学研究室孟文砚 一、新课程背景下对体育教学技能的反思 1.反思一:为什么新观念、新理论学习了一大堆,反而感到体育课越来越难上了? 首先,新课程倡导的新观念、新理论不能给当前具体特定的实践问题提供明确的详细解释或解答,只能给这一具体特定问题的理解和解答提供启示性的帮助,体育教师要通过自己的思考、选择、决策、检验来更新自己的观念,才能将新课程的观念、理论内化为“自己的观念”...
妙教一年级新生原地踏步 盐城东台市实验小学 陈 萍 原地踏步练习看似简单,可对于刚入学的、左右都不怎么分得清的小学一年级新生来说,是有一定难度的。在教学中,我们应该根据学生的年龄特点,调动他们的学习兴趣,采取适合他们的练习方法,融趣味性、技术性于一体,把原地踏步教好、教实。 在教学实践中,我是这样进行原地踏步教学的: 当我发出口令“左”时,学生跺左脚,发出口令右时,学生跺右脚。可重复喊“左”或“右”...
中学体育课选项教学的利弊分析与研究 江苏省镇江市江滨中学 冯亚菲 1.前言 中学体育课选项教学模式在积极地开展,并得到了充分地肯定。但在中学,由于对选项教学理论和实践均存在不足,毕竟在中学实施的体育课程改革还处于起步阶段,尚待进一步完善,新的教学模式必然存在着各种弊端,总结各方面的原因,我们在实践摸索过程中,不断地发现问题,研究问题,解决问题,用新的理论指导,新的实践探索,以分层次目标教学,对中学体育与健康课程改革有更深层次的认识。...
体育中考跳绳ABC 江苏省东台市第一中学朱世达 一分钟跳绳是体育中考选项考试项目之一。学生在练习过程中频频出现停顿、不连贯、不协调、着急、跳不起来等不良现象,而直接影响跳绳的效果。对此,笔者经观察和辅导发现,要想尽快克服这些不良现象,迅速掌握好跳绳技术,跳出好的成绩。必须从以下三个方面入手: 1、从最初的摇绳技术开始学起。充分利用田径场跑道进行走、跑、跳、跳绳练习,解决好上、下肢协调配合问题,...
如何快速教会一年级学生广播操 盐城东台市实验小学陈萍 小学一年级新生由于身心发育未完全脱离幼儿期,空间感知能力、自我控制能力及学习的自觉性等方面处于较低水平,给入学初期的学习造成了一定的障碍。广播体操是一个学校全校性的集体活动,如何让一年级的新生尽快适应,并具有一定质量地参与到这项集体性的活动中,是我们一直以来十分关注的问题。笔者多年以来一直从事低年级的体育教学工作,在这方面做过一些粗浅的尝试,取得了较好的效果,...
高中体育小班化教学下学生体质变化的研究 建邺高级中学 滕媛媛 摘要:本文在本校实行体育小班化选项教学背景下,从肺活量水平、速度灵巧、柔韧力量、耐力这几方面进行学生体质变化的研究。分析学生体质变化在体育小班化选项教学中的优势与不足,切实有效地促进学生积极主动地学习,使学生的体质与特长得到发展,以便更好地完成体育与健身课程的培养目标。 关键词:小班化 学生体质 ...
浅谈高中阶段学校体育人才培养途径的架构 发表在《体育学刊》电子刊〈体育网刊〉2009年第7期 殷从建 南京市建邺高级中学 210017 内容摘要:文章通过对我国高中体育教育教学、人才培养状况的研究、分析,从如何深化体育课程改革,推进体育教师专业化发展,创新体育教育教学管理等方面入手,将纵向体育的发展与横向的教育教学相关元素整合思考,推动高中体育工作的发展,探寻、构建全新、高效、多维的高中体育人才培养的途径,营造学校、...
高中体育小班化选项教学下,一种行之有效的评价策略 --------关于“四定”评价策略的研究 殷从建 江苏省南京市建邺高级中学 关键词:评价策略 选项教学 小班化体育 摘要:本文研究、分析了当前体育教学评价中存在的不足与问题,并通过进行“四定”评价策略的实践与研究,尝试探索出一条能缓解当前体育教学评价中存在的不足,并能迎合新课程评价要求的评价策略;从而有效发挥体育教学评价的功能,提高体育教学的效果。 ...
关于“活体”训练法在高考训练中的运用及思考 殷从建 建邺高级中学 210017 王裕林 建邺高级中学 210017 一、背景: 在多年的体育高考训练中,我们发现大部分体育高考生都是“半途出家”。等到他们真正投入到实现自己理想的时候,时间已经所剩无几。面对体育和文化的双重要求,每一个教练员都十分清楚,在缺乏场地、器材等的条件下,利用仅有的每周只能训练三到四次,每次一小时左右时间内让运动员体育成绩达到高考要求,其训练方法就显得尤为重要。...