心理健康，作为人类健康的重要组成部分，直接关系到每一个人的幸福。在当下，心理健康问题备受关注，我们深信，唯有从“心”出发，才能让生命绽放出更加绚丽的光芒。2024年11月11日，南外河西二附小开展“从‘心’出发，拥抱健康”主题晨会。

【庄严升国旗】

本周光荣升旗手，他们是来自四2中队的马瀚宇和姚单。

升旗手介绍：

大家好！我是四（2）中队的马瀚宇。我热爱集体，热爱班级，积极学习八礼四仪，讲文明懂礼貌。我兴趣广泛，喜欢绘画和阅读。我养了两只小鸟、两只寄居蟹，种植了六棵辣椒，每天观察它们，我感到大自然真奇妙。我的理想是当一名天文科学家，梦想有一天能够驾驶宇宙飞船，去探索浩瀚无边的宇宙。

大家好！我是来自四（2）中队的姚单。我是一个爱说爱笑，爱唱爱跳，性格还有点小倔强的女孩儿。很高兴能在“爱附小”读书，认识了这么多优秀的老师，这么多可爱的同学，也结识了很多好朋友。我要努力学习，让自己学到更多的知识，长大以后也做一名教书育人，传播知识的好老师。

【国旗下演讲】

四2中队队员代表带来国旗下演讲《让心情与阳光同行》。

在我们每个人的身上，都存在这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振；它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你安详从容的生活，也可以使你惶惶不可终日。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是情绪。

情绪无好坏之分，由情绪引发的行为或行为的后果有好坏之分。拥有阳光心态，学会做情绪的主人，把心灵的窗户打开，让阳光洒进来，一切都会变得明朗而美好。

【班集体风采】

我们是阳光少年，邀请你和我们一起在阳光下奔跑，一起做情绪的主人！四2中队带来心理小游戏《水果蔬菜砰砰砰》，游戏规则是：看见水果拍拍手，看见蔬菜跺跺脚。

【本周德育习惯】

本周德育习惯主题：勇敢表达，认真倾听。

没有标准答案的学习，随时随地都在发生。在一节课堂上、在对别人的观察里、在朋友的对话中……而成为一个真正的学习者，并不需要和谁一样，只要看到感受、勇敢表达、认真倾听、仔细思考、做出行动，就是很棒的学习者！加油！

汪曾祺先生说：“己心温暖，则世间温暖；己心妩媚，则世间妩媚。”意思就是心中充满阳光，那世界就是明媚的。在成长的道路上，同学们不仅需要强健的体魄和知识的滋养，更离不开心灵的健康与阳光。本周学校开展心理健康周活动，通过参与一系列活动帮助同学们进一步认识自己，悦纳自己，形成积极的心理品质，成为阳光温暖的少年。

（供稿：刘甄 编辑：滕国庆 审核：徐杰超）