心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”2月17日，南外河西二附小开展“播撒习惯种子，收获成功之果”主题晨会。

【庄严升国旗】

本周光荣升旗手，他们是来自三（3）中队的于思睿和贾愈涵。

升旗手介绍：

大家好，我是来自三（3）中队的于思睿，很高兴能担任本周的光荣升旗手。我的兴趣爱好是画画，运动。我的梦想是当一名宇航员，去探索宇宙苍穹，浩瀚星海。

大家好，我是来自三（3）中队的贾愈涵，很高兴能担任本周的光荣升旗手。我的兴趣爱好是舞蹈、看书。我的梦想是当一名老师，去浇灌每一朵花朵，让他们都绽放出独特的色彩。

【国旗下演讲】

三（3）中队带来国旗下演讲《习惯的重要》。

习惯，是我们日常生活中习以为常的行为模式，它悄无声息地塑造着我们的生活轨迹，深刻地影响着我们的命运走向。良好的习惯宛如一颗饱满的种子，在岁月的滋养下，能够出绽放绚丽的成功之花，结出丰硕的成就之果；而不良的习惯则似杂草，在不经意间蔓延生长，侵蚀我们的生活，阻碍我们前行的步伐。

往古今来，无数仁人志士用他们的亲身经历向我们诠释了的习惯巨大力量。被誉为“书圣”的王羲之，对书法艺术痴迷至极，他自幼养成了每日刻苦练字的习惯。无论是严寒酷暑，还是忙碌闲暇，他都笔耕不辍。为了提高书法技艺，他常常在水池边练字，写完后便在池中洗笔，久而久之，那池水竟被染得墨黑如漆，这便是流传千古的“墨池”佳话。正是这种坚持不懈、勤奋练习的良好习惯，让王羲之的书法达到了登峰造极的境界。

习惯不仅在艺术领域能铸就辉煌，在科学研究的征程中同样发挥着至关重要的作用。伟大的科学家牛顿，终生保持着对未知世界的强烈好奇心和专注思考的习惯。有一次，他在煮鸡蛋时，由于全神贯注地思考问题，竟把怀表当成鸡蛋放进了锅里。正是这种全身心投入、执着探索的习惯，使牛顿在物理学、数学等多个领域取得了卓越成就。

在我们的生活学习中，习惯的影响力同样。无处不在那些成绩优异、全面发展的同学，往往都拥有良好的学习习惯和生活习惯。他们按时起床、规律作息，以饱满的精神迎接每一天的学习挑战。然而，不良的习惯却可能成为我们前进道路上的绊脚石。有些同学沉迷于网络游戏，荒废了学业；有些同学做事拖拖拉拉，缺乏时间观念，导致积压任务，效率低下；还有些同学不注重个人卫生，影响了自己和他人的健康。这些不良习惯看似微不足道，但如果不及时纠正，久而久之，就会如同慢性毒药，侵蚀我们的意志，消磨我们的斗志，让我们在不知不觉中陷入困境，与成功渐行渐远。

那么，我们该如何播撒良好习惯的种子，让它在我们的心田生根发芽、茁壮成长呢？

首先，我们要树立明确的目标和坚定的信念。明确自己想要养成哪些良好习惯，为什么要养成这些习惯，将目标牢记心中，时刻提醒自己为之努力奋斗。

其次，要从身边的小事做起，从一点一滴的细节入手。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，每一次按时完成作业、每一次主动整理房间、每一次礼貌待人，都是在为培养良好习惯积累正能量；而每一次偷懒懈怠、每一次随意浪费、每一次出口伤人，都是在给不良习惯提供滋生的土壤。

寒假中，三（3）中队的队员们养成了哪些好习惯呢？

朱益辰：我在假期中养成了自主学习的习惯，假期里我制定了学习计划，主动完成假期作业，还会预习新学期的课程内容，阅读课外书籍，拓宽知识面，这个习惯帮我提升了自己的学习能力和知识储备。

吴桐：我在假期里养成了规律作息的习惯，假期时间相对宽裕，所以我能够合理安排时间，形成早睡早起、有规律的作息，让身体和大脑得到充分休息，为新学期储备精力。

韩卓佑：我在假期里培养了家务劳动的习惯，寒假期间我也参与到家务劳动中，扫地、洗碗、整理房间等，妈妈夸赞我长大了，还多给了一个大红包呢！

让我们播撒习惯的种子，用汗水去浇灌，用毅力去呵护。相信在不久的将来，我们一定能够收获成功之果，成就更加美好的人生。

【班集体风采】

三（3）中队全体队员展示快板朗诵《好习惯三字歌》！

（供稿：刘甄 编辑：滕国庆 审核：徐杰超）