4月7日是世界卫生日，又称“世界健康日”，今年主题为“健康起点，希望未来”。2025年4月7日，南外河西二附小开展“爱‘卫’始于心，健康践于行”主题晨会。

【庄严升国旗】

本周光荣升旗手，他们是来自二1中队的杜鸿歌和张钰琦。

升旗手介绍：

大家好！我是二1中队的杜鸿歌，这是我距离五星红旗最近的一次，我的内心满怀激动，很荣幸能担任本次的升旗手。 我是个对世界充满好奇的孩子，爱好广泛。我喜欢水的怀抱，蛙泳、蝶泳、自由泳我都游的很好。彩笔也是我重要的伙伴，春天到了，我喜欢记录花朵的美丽与芬芳。我的梦想是成为一名人民教师。

大家好，我是二1中队的张钰琦，我性格活泼开朗，乐于助人，积极参与班级劳动。我爱好广泛，喜欢打羽毛球，也喜欢绘画，我的梦想是当一名程序员，在网络上保护国家核心机密，维护网络空间安全！

【国旗下演讲】

二1中队带来国旗下演讲《讲究卫生，预防疾病》。

校园，是我们学习和生活的地方，环境的卫生与我们每个人的健康息息相关。当我们在整洁、明亮的教室里读书学习，在干净、优美的校园中漫步嬉戏时，我们的心情会格外舒畅，学习效率也会大大提高。

讲究卫生，首先要从身边的小事做起。我们要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，这是预防疾病传播的关键一步。在饭前便后、触摸公共物品后，用洗手液和流动的水认真洗手，能够有效去除手上的病菌，避免病从口入。同时，我们还要勤洗澡、勤换洗衣物，保持身体清洁，让病菌无处藏身。

教室是我们每天学习的主要场所，保持教室的卫生至关重要。我们要爱护教室环境，不乱扔纸屑、不随地吐痰。主动拾起地上的垃圾，将其放入垃圾桶内，让教室的地面始终保持干净整洁。定期打扫教室卫生，擦拭桌椅、黑板，清理讲台和角落的灰尘，为自己和同学们创造一个清新、舒适的学习环境。

除了个人卫生和环境卫生，我们还要注意饮食卫生。俗话说:“病从口入。”不购买“三无”食品，这些食品往往没有经过严格的卫生检验，食用后可能会对我们的身体造成危害。不吃过期变质的食物，选择新鲜、健康的食材，这样才能让我们的身体更加强壮。

在讲究卫生的同时，我们还要积极预防疾病。随着季节的更替，气温变化较大，各种传染病容易高发。在流感季节，我们要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉感冒。教室要经常通风换气，让新鲜空气进入室内，减少病菌的滋生和传播。

积极参加体育锻炼也是预防疾病的重要手段。每天坚持适量的运动，如跑步、跳绳、打球等，可以增强我们的体质，提高身体的免疫力。同时，充足的睡眠也必不可少，合理安排作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。

队员们，讲究卫生，预防疾病，是我们每个人的责任和义务。让我们从现在开始，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的卫生习惯，共同营造一个整洁、优美、健康的校园环境。

【班集体风采】

二1中队全体带来的三句半表演《哪吒闹海“卫”健康》

【德育习惯主题】

本周德育习惯主题：爱护自己，爱护环境。

今天是4月7日，世界卫生日。设立这个节日，就是为了提醒全世界人民关注卫生健康。在这个万物复苏的春季，本应是生机勃勃、充满活力的时节，但大家可能也发现了，身边总有同学因为生病请假。没错，春季也是流感等各种传染病的高发季。

在爱护自己方面，同学们要养成良好的卫生习惯。洗手这件小事，却有着大作用。大家在饭前便后、外出回家后，一定要用洗手液，按照七步洗手法认真揉搓双手至少20秒。别小看这20秒，它能有效去除手上的病菌，降低生病的风险。咳嗽和打喷嚏时，大家也要注意，不能对着他人，应该用纸巾捂住口鼻，或者用肘部内侧遮挡。要是不小心咳嗽或打喷嚏到手上，千万别乱摸，要尽快洗手。除此之外，充足的睡眠对大家的成长和健康也非常重要。每天保证10个小时左右的睡眠时间，能让你们在第二天精神饱满，提高免疫力。

在爱护环境方面，校园里不乱扔垃圾，看到垃圾主动捡起扔进垃圾桶。教室作为我们每天学习的地方，更要保持干净整洁。每天打扫教室时，要认真清理每一个角落，开窗通风，让新鲜空气进入教室，降低病菌滋生的可能。

队员们，爱护自己和爱护环境，这两者紧密相连。当我们爱护环境，减少病菌滋生，实际上也是在爱护自己；当我们爱护自己，拥有健康的身体，就能更好地去保护环境。让我们从现在做起，从身边的小事做起，用实际行动践行爱护自己、爱护环境的理念。

【爱心大颁奖】

在三月“珍惜粮食大比拼”中，荣获优秀班级的有：一（1）班、二（1）班、三（3）班、四（1）班，祝贺！

传承节俭，共筑健康校园。

（供稿：刘甄 编辑：滕国庆 审核：徐杰超）