3月22日上午，建邺区教育局、区教育系统关工委、区家长学校总校、区新时代精神文明建设教育服务中心及南京《现代家庭报》传媒有限公司在建邺初级中学报告厅联合举办了“为民办实事”家庭教育公益大讲堂培训。本次活动以“帮助孩子不要迷失在手机的世界”为主题，由南京市区家长学校总校副校长唐德海主讲，吸引了众多家长的积极参与。

在数字化浪潮席卷之下，智能手机已成为我们生活中的标配，却也给青少年儿童的成长带来了诸多挑战。孩子沉迷手机，不仅影响学业，还对身心健康、家庭关系等多方面造成冲击。为助力家长破解这一难题，本次讲座唐校长聚焦孩子手机使用问题，深入剖析背后原因，分享实用引导策略。

唐校长开篇便抛出一个引人深思的问题：“智能手机是否正在悄悄‘偷走’我们本该拥有的美好生活？”他指出，智能手机确实让生活更便捷，但过度依赖也带来诸多隐患。比如，孩子长时间盯着屏幕，视力下降；沉迷游戏、社交，学习注意力被分散，成绩下滑；甚至因缺乏面对面交流，亲子关系变得紧张。他用真实案例和数据，让家长们直观看到智能手机过度使用对生活质量的侵蚀，引发大家对这一问题的深度思考。

孩子为何如此依赖手机？唐校长深入剖析背后原因。一方面，智能手机提供了获取信息和与他人分享信息的渠道。智能手机能提供即时满足感，游戏通关、社交点赞，瞬间刺激多巴胺分泌，让孩子获得快感；另一方面，青少年沉迷手机，逃避现实压力也是关键因素，学业负担、人际困扰时，手机成为避风港。此外，家庭环境不容忽视，家长过度使用手机，孩子自然效仿；缺乏多元兴趣培养，手机便成主要娱乐方式。他强调，只有看清成因，才能对症下药。

在学校层面，为引导学生正确使用手机，学校采取一系列措施。教育部，已经明确规定了中小学生原则上不得将个人手机带入校园。唐校长介绍，学校通过主题班会、心理健康课程等，教育学生认识手机利弊，培养自制力；同时制定明确规则，如禁止手机进课堂，设专门保管处。《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》提出，“家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。他表示，学校管理需要家长配合，家校协同才能织密孩子健康成长的“保护网”。

父亲在孩子手机管理中角色关键。唐校长建议，（1）父亲以身作则。作为孩子的爸爸，首先要以身作则，不能沉迷手机。（2）父亲要做到六原则：事先约定原则、维护尊严原则、耐心坚持原则、以礼相待原则、就事论事原则以及亲子沟通原则。

他说，父亲要少在孩子面前刷手机；多陪伴孩子，了解他们内心世界；与孩子协商制定手机使用规则，而非强硬禁止。他举例说，有父亲带孩子发展户外摄影兴趣，让孩子在现实找到乐趣，逐渐摆脱手机依赖。他鼓励父亲们行动起来，成为孩子成长路上的坚强引路人。

唐校长强调，让孩子合理使用手机是全家共同课题。他倡导建立家庭“手机使用公约”，定期召开家庭会议，成员分享使用心得，相互监督。比如，约定晚餐时间不碰手机，全家人专注交流；周末安排户外亲子活动，让温馨互动取代虚拟世界。通过家人携手努力，营造健康家庭氛围，助力孩子成长。

此次“为民办实事”家庭教育公益大讲堂培训圆满结束。家长们收获满满，不仅了解智能手机对孩子的影响，还掌握实用引导策略。相信在家校协同、家庭共同努力下，孩子们定能摆脱手机束缚，拥抱美好未来，健康快乐成长。