黑夜对孩子们来说充满神秘感，黑夜是什么样的？黑夜里会看到什么？黑夜会不会听到很多奇怪的声音？黑夜到底可怕吗？为了让孩子们了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美。我们开展了“黑夜我不怕”的健康领域教学活动，也希望从心理健康的角度帮助幼儿尝试独立睡眠。

“夜晚来临你是一个人睡吗？”首先针对这一问题孩子们主动发言，有的说：“我是自己一个人睡！”有的说：“我不敢，会有奇怪的声音。”孩子们通过投票的方式记录了下来。“黑夜真的有奇怪的声音和怪物吗？”孩子们通过“大头儿子”的卡通形象和故事情节，一步步理解了黑夜并不可怕，可以勇敢尝试面对黑夜。最后孩子们积极讨论，分享自己可以勇敢面对黑夜并独自睡觉的好办法。

《指南》健康领域指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。大班下学期的幼儿即将步入小学，保证良好的睡眠质量是幼儿健康成长的基础，希望通过今天的活动，鼓励幼儿独立睡眠，提高独立意识和能力。（供稿人：程程  编辑：许婷 审核：陆露）