春季万物复苏，是孩子生长发育的高峰时节，是幼儿的生长发育旺盛阶段。幼儿园和家长不但要给幼儿提供足够的营养，还要加强幼儿的体能锻炼。

每天在幼儿园里我们都能系统的进行身体锻炼，那么周末的时候，我们如何有效健康的进行锻炼呢？通过知识的学习和老师的有效引导，我们班开展了自主制定周末运动计划的活动。活动过程中，老师对孩子们绘制的计划进行指导，要制定适合自己，能够完成的运动计划，活动尾声，孩子们分享自己的运动计划，各不相同，十分丰富！

体能锻炼是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质、促进智力发展最积极、最重要的因素，让我们按照计划好好执行和完成吧！