预防诺如病毒感染性胃肠炎的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯。
1、注意个人卫生,饭前便后要用肥皂或洗手液认真洗手。
2、注意饮食卫生,以免“病从口入”:a) 不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食。b) 所有食物应彻底煮熟再食用。c) 餐具要经常消毒,不与别人共用餐具,提倡使用“公筷”。
3、注意饮水卫生。喝开水,不喝生水,不与别人共用水杯。
4、提高身体素质。平时积极参加体育锻炼,注意营养均衡,增强体质。
5、关注自己的健康状况。若出现了身体不适,应及时告诉家长或老师,并前往正规医院诊治。