什么是流感？

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。 

流感的危害有哪些？
流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状，但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，严重者可导致死亡。流感的每年季节性流行可导致全球300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡，对人类健康造成了严重威胁。 

如何预防流感？
 一、 接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护，建议无论前一季节是否接种，在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。

1.流感疫苗的分类
（1）三价和四价（按所含组分区分）
流感疫苗应每年接种，因为流感病毒每年都在变异。
甲型流感病毒流行株通常为甲型H1N1、甲型H3N2

乙型流感病毒则分为乙型B/Yamagata（BY）系、乙型B/Victoria（BV）系

a. 三价流感疫苗：H1N1+H3N2+BV

b. 四价流感疫苗：H1N1+H3N2+BV+BY

（2）灭活和减毒（按生产工艺区分）

a. 裂解型流感灭活疫苗：在全病毒灭活疫苗基础上，添加裂解剂，对有效抗原成分进一步提纯，去除病毒核酸和大分子蛋白质，保留有效抗原成分，最后去除裂解剂，因此减少不良反应，保持较高的免疫原性。

b. 亚单位型流感灭活疫苗：提纯得到病毒外壳的特殊蛋白结构，仅提取高纯度、独立且完整的血凝素HA和神经氨酸酶NA，工艺更加复杂，不良反应更小，价格自然更贵。

c. 流感减毒活疫苗：是将流感病毒经过传代培养将其毒性减低而制成的疫苗，免疫原性更好，但对于免疫功能缺陷的人群无法使用。

（3）肌注和鼻喷（按接种途径区分）

a. 裂解型流感灭活疫苗：肌内注射，接种对象为6月龄及以上人群。
b. 亚单位流感灭活疫苗：肌内注射，接种对象为3岁及以上人群。
c.流感减毒活疫苗：鼻喷接种，通过鼻黏膜吸收进入体内，可以在体内复制，从而既可产生黏膜免疫，也可产生体液免疫和细胞免疫。目前鼻喷流感减毒活疫苗只有三价。接种对象为3~17岁人群，如果孩子畏惧打针，可以尝试鼻喷接种。

2.疫苗的选择
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》中明示：对可接种不同类型、不同厂家疫苗产品的人群，可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐，关键是尽早完成免疫接种。

3.接种时机
通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，最好在当地流感流行季前完成免疫接种。

4.安全性
接种流感疫苗的常见不良反应有局部反应（接种部位红晕、肿胀、硬节、疼痛、嗜睡、乏力、肌痛等），通常是轻微的、自限的，一般在1~2天内自行消退，极少出现重度反应。

5.免疫持久性
人体对感染流感病毒或接种流感疫苗后获得的免疫力会随时间衰减，衰减程度与人的年龄和身体状况、疫苗抗原等因素有关。国内外研究提示，接种流感疫苗后抗体保护水平至少可维持6个月之久。

二、保持良好卫生习惯
勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

三、养成健康生活习惯
规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。

四、多通风，少聚集

勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。

五、做好个人防护，减少疾病传播

出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。