餐别
食谱
日期
9日（星期一）
10日（星期二）
11日（星期三）
12日（星期四）
菜谱
数量
中餐
蒜泥茄子
茄子90g
豇豆肉丝
冬瓜90g 肉沫10g
大煮干丝
干丝
豆芽粉丝
豆芽90g
粉丝10g
面筋果小白菜
白菜90g 面筋果10g
水晶冬瓜
冬瓜90g
木耳10g
糖醋藕片
藕90g
肉沫青菜
青菜90g
素鸡烧肉
猪肉120g
金汤蒜泥虾
对虾90g
洋葱炒牛肉
牛肉90g
洋葱10g
红烧鸡腿
鸡腿90g
菊叶鸡蛋汤
鸡蛋10g 白菜10g
紫菜蛋汤
紫菜10g 鸡蛋30g
西红柿 鸡蛋汤
西红柿10g 鸡蛋10g
豆腐羹
豆腐10g 鸡蛋10g
牛奶
水果
米饭
