餐别
食谱
日期
22日（星期一）
23日（星期二）
24日（星期三）
25日（星期四）
26日（星期五）
菜谱
数量
中餐
蒜泥空心菜
空心菜90g蒜泥30g
有机花菜肉片
花菜90g 肉片30g
韭菜绿豆芽
韭菜30g 豆芽90g
麻辣豆腐
豆腐90g 肉沫30g
土豆丝炒肉丝
土豆90g 肉丝30g
茄子烧肉
肉片30g 茄子90g
大白菜肉沫
肉沫30g 白菜90g
白萝卜烧肉
萝卜90g 肉片30g
笋瓜肉片
笋瓜90g 肉片30g
扬州炒饭
玉米粒30g葫芦卜30g黄瓜30g 火腿肠30g米饭120g
糖醋小排
小排120g
清蒸龙利鱼
龙利鱼120g
红烧鸭块
鸭肉120g
素鸡烧肉
猪肉120g 素鸡30g
菊叶蛋汤
菊叶10g 鸡蛋30g
紫菜鱼圆
紫菜10g 鱼圆30g
西红柿鸡蛋汤
西红柿10g 鸡蛋10g
包菜蛋汤
包菜10g 鸡蛋30g
萝卜骨头汤
萝卜20g 骨头10g
水果
米饭
