2024学年度第十三周食谱 (2024.5.13——20204.5.17) | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜名 | 熟量(克) | 汤 | 主食 |
一 | 中餐 | 鸡米花 | 130 | 花菜炒肉片 | 150 | 白菜粉丝 | 130 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
二 | 中餐 | 珍珠肉圆 | 100 | 黄瓜炒鸡蛋 | 120 | 韭菜炒豆芽 | 120 | 冬瓜排骨汤 | 米饭 |
三 | 中餐 | 土豆烧鸡 | 100 | 冬瓜肉沫 | 150 | 山药炒木耳 | 120 | 玉米排骨汤 | 米饭 |
四 | 中餐 | 洋葱炒牛柳 | 130 | 包菜炒肉片 | 130 | 海带丝炒胡萝卜 | 120 | 萝卜排骨汤 | 米饭 |
五 | 中餐 | 红烧中翅 | 100 | 丝瓜炒鸡蛋 | 130 | 千张炒芹菜 | 120 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |