| 第二十周食谱2024学年度上学期(2023.1.15——1.19） | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜名 | 熟量（克） | 汤 | 主食 |
| 一 | 中餐 | 土豆烧牛肉 | 130 | 生瓜炒肉片 | 150 | 青菜粉丝 | 130 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 洋葱炒虾仁 | 120 | 西红柿炒鸡蛋 | 120 | 白菜面筋包 | 120 | 莲藕排骨汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 珍珠肉圆 | 100 | 包菜炒肉片 | 150 | 青蒜炒干子 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 奥尔良鸡块 | 75 | 杏鲍菇炒鸡蛋 | 130 | 烧青菜豆腐 | 120 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | ||||||||
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