第一周食谱2024学年度下学期(2024.2.21——2.23）-南京市莲花实验学校小学部

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第一周食谱2024学年度下学期(2024.2.21——2.23）

作者：夏宝旺
发布时间：2024-03-14
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第一周食谱2024学年度下学期(2024.2.21——2.23）
星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐
二	中餐
三	中餐	土豆烧肉	100	西红柿炒鸡蛋	150	红烧豆腐	120	山药排骨汤	米饭
四	中餐	盐水鸡块	75	生瓜炒肉片	130	白菜粉丝	120	紫菜蛋汤	米饭
五	中餐	红烧肉圆	150	黄瓜炒鸡蛋	130	莴笋炒干子	120	冬瓜四件汤	米饭

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