第十五周食谱2024学年度上学期(2023.12.11——12.15) | |||||||||
星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量(克) | 菜 名 | 熟量(克) | 菜名 | 熟量(克) | 汤 | 主食 |
一 | 中餐 | 红烧鸡中翅 | 130 | 蒜黄炒肉丝 | 150 | 莴笋炒干子 | 130 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
二 | 中餐 | 大肉 | 110 | 西红柿炒鸡蛋 | 120 | 青菜粉丝 | 120 | 萝卜排骨汤 | 米饭 |
三 | 中餐 | 洋葱炒牛柳 | 100 | 包菜炒肉片 | 150 | 白菜面筋包 | 120 | 莲藕排骨汤 | 米饭 |
四 | 中餐 | 红烧肉圆 | 75 | 蒸鸡蛋 | 130 | 韭菜豆芽 | 120 | 冬瓜排骨汤 | 米饭 |
五 | 中餐 | 鸡米花 | 150 | 茭瓜炒肉丝 | 130 | 青菜豆腐 | 120 | 包菜汤 | 米饭 |