| 第十四周食谱2024学年度上学期(2023.12.4——12.8） | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜名 | 熟量（克） | 汤 | 主食 |
| 一 | 中餐 | 千张结烧肉 | 130 | 平菇炒鸡蛋 | 150 | 青菜油果 | 130 | 山药鸡汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 西红柿烧牛肉 | 110 | 溜溜菜炒肉丝 | 120 | 青椒炒面筋 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 盐水鸡块 | 100 | 土豆炒肉片 | 150 | 雪菜豆腐 | 120 | 冬瓜排骨汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 洋葱炒虾仁 | 75 | 花菜炒肉片 | 130 | 白菜粉丝 | 120 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 糖醋排骨 | 150 | 豇豆炒肉丝 | 130 | 三鲜豆腐 | 120 | 包菜汤 | 米饭 |
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