| 第十六周食谱2024学年度上学期(2023.12.18——12.22） | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜名 | 熟量（克） | 汤 | 主食 |
| 一 | 中餐 | 油果烧肉 | 130 | 黄瓜炒鸡蛋 | 150 | 白菜粉丝 | 130 | 山药鸡汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 盐水鸡腿 | 110 | 青蒜炒肉丝 | 120 | 蒜泥生菜 | 120 | 萝卜排骨汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 土豆烧牛肉 | 100 | 生瓜炒肉片 | 150 | 莴笋炒韭菜 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 红烧大排 | 75 | 平菇炒鸡蛋 | 130 | 红烧豆腐 | 120 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 奥尔良鸡块 | 150 | 豇豆炒肉丝 | 130 | 青菜粉丝 | 120 | 莲藕排骨汤 | 米饭 |
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