| 第十三周食谱2024学年度上学期(2023.11.27——12.1） | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜名 | 熟量（克） | 汤 | 主食 |
| 一 | 中餐 | 土豆烧肉 | 130 | 洋葱炒鸡蛋 | 150 | 白菜粉丝 | 130 | 冬瓜四件汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 红烧鸡中翅 | 110 | 豆腐烧肉片 | 120 | 芹菜炒干子 | 120 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 珍珠肉圆 | 100 | 黄瓜炒鸡蛋 | 150 | 青菜豆腐 | 120 | 莲藕排骨汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 胡萝卜烧羊肉 | 75 | 茄子肉沫 | 130 | 韭菜炒豆芽 | 120 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 鸡米花 | 130 | 鱼香肉丝 | 130 | 青菜烧粉丝 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
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