第十一周食谱2024学年度上学期(2023.11.13——11.17） |
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| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜名 | 熟量（克） | 汤 | 主食 |
| 一 | 中餐 | 油果烧肉 | 130 | 蒸鸡蛋 | 150 | 青菜粉丝 | 130 | 萝卜四件汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 毛豆米烧鸡 | 110 | 生瓜炒肉片 | 120 | 雪菜豆腐 | 120 | 冬瓜排骨汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 梅干菜烧肉 | 100 | 洋葱炒鸡蛋 | 150 | 白菜面筋包 | 120 | 山药排骨汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 杂烩 | 75 | 包菜炒肉丝 | 130 | 莴笋炒白干 | 120 | 莲藕排骨汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 土豆烧牛肉 | 130 | 肉末茄子 | 130 | 炒三丁 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
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