第四周2024学年度上学期(2023.9.25——9.28）菜谱-南京市莲花实验学校小学部

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第四周2024学年度上学期(2023.9.25——9.28）菜谱

作者：夏宝旺
发布时间：2023-09-28
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星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	萝卜烧肉	130	蒸鸡蛋	150	蒜泥黄瓜	130	山药排骨汤	米饭
二	中餐	盐水鸡腿	110	土豆炒肉片	120	胡萝卜炒海带	120	冬瓜四件汤	米饭
三	中餐	杂烩	75	包菜炒肉丝	130	韭菜炒豆芽	150	紫菜蛋汤	米饭
四	中餐	胡萝卜烧牛肉	130	豇豆炒肉丝	130	蒜泥生菜	120	萝卜排骨汤	米饭

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