第二周2024学年度上学期(2023.9.11——9.15）食谱-南京市莲花实验学校小学部

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第二周2024学年度上学期(2023.9.11——9.15）食谱

作者：夏宝旺
发布时间：2023-09-11
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星期	餐次	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	菜名	熟量（克）	汤	主食
一	中餐	土豆烧肉	130	西红柿炒鸡蛋	150	白菜面筋包	130	冬瓜排骨汤	米饭
二	中餐	毛豆米烧鸡	110	豇豆炒肉丝	120	黄豆芽烧油果	120	冬瓜海带汤	米饭
三	中餐	珍珠肉圆	130	花菜炒鸡片	130	土豆炒洋葱	150	西红柿蛋汤	米饭
四	中餐	盐水鸭块	130	茭瓜炒肉丝	130	蒜泥黄瓜	120	山药排骨汤	米饭
五	中餐	大肉	100	生瓜炒鸡片	150	蚝油生菜	120	包菜汤	米饭

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