自我是个体对自己存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知，本次队活动课让学生准备一张空白纸，一只笔写出20句，“我是怎样的人”，要求尽量写一些反映自己风格的句子，随即追问：你在做这个活动的过程中心里有什么想法？

认识自己实在是个困难的过程，需要我们经常问自己一句“我是谁？”同时，每个人都是一个矛盾的组合体，他也许在事业上表现得很独立，但在生活中却需要别人的呵护。最关键的是，我们能够认识到自己的长处，并接纳长处、发挥长处，同时也能认识到自己的短处，并不断修正或善加利用。

接着：将白纸在小组内顺时针传递，对你进行评价，“你是什么样的人”，每位同学至少写出一点后传递给下一位同学，直到纸片重新传递到你的手中。

在他人眼里我们能看到不一样的自己，有一些方面是我们自己所看不到的，包含缺点和优点。重要的是，我们可以通过别人的评价，感受到别人对我们优点的认同，也能及时改变自己没有发现的不足之处，获得更好的进步和发展。

通过本次活动，择其善者而从之，其不善者而改之，不断认识自我，悦纳自我。