餐别

食谱

日期

24日（星期一）

25日（星期二）

26日（星期三）

27日（星期四）

28日（星期五）

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

中餐

西芹炒肉丝

西芹90g

肉丝30g

笋瓜炒肉片

笋瓜90g

肉片30g

莴笋炒肉片

莴笋90g

肉片30g

西红柿炒蛋

西红柿90g

鸡蛋30g

土豆炒肉丝

土豆丝90g

肉丝30g

手撕包菜

包菜90g

肉片30g

雪菜炒肉丝

雪菜90g    肉丝30g

大白菜炒千张

白菜90g

千张30g

青椒榨菜炒香干

香干90g

青椒30g    榨菜10g

娃娃菜烧粉丝

娃娃菜90g

粉丝30g

土豆烧肉

猪肉120g 土豆30g

红烧鸭腿

鸭腿120g

川香鸡柳

鸡柳120g

红烧鸡腿

鸡腿120g

红烧爆汁鱼丸

鱼丸120g

青菜豆腐汤

青菜10g

豆腐10g

大白菜汤

白菜10g

鸡蛋10g

萝卜丝汤

萝卜10g

鸡蛋10g

包菜汤

包菜10g

鸡蛋10g

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋10g

酸奶

酸奶

酸奶

水果

酸奶

米饭

玉米饭

米饭

玉米饭

米饭