特师附小学生一周食谱12.28-31
发布日期:2015-12-25 作者:赵一芳 点击:
特师附小
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迈腾午餐食谱8元\份(12月28日-12月31日)
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周一
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待量克数
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周二
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待量克数
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周三
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待量克数
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周四
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待量克数
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周五
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待量克数
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大荤
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毛豆鸡块
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70g
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红烧猪手
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70g
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土豆牛肉
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70g
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糖醋小排
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70g
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休息
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70g
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小荤
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杏鲍菇肉片
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65g
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三色鸡丁
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65g
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香芹香干肉丝
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65g
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莴笋肉片
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65g
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65g
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蔬菜
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香菇青菜
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60g
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炒菠菜
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60g
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上海白菜
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60g
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黄豆芽
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60g
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60g
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蔬菜
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红烧素鸡
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60g
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开洋萝卜丝
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60g
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糖醋藕
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60g
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冬瓜
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60g
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60g
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