各位老师，亲爱的同学们：

大家好!紧张的期中考试刚刚过去，春暖花开的时节依旧让你我的心情格外舒畅。微风轻拂，花香四溢，鸟儿欢唱，花朵绽放，仿佛整个世界都被温柔与美好所包围。然而，这一切的美好都离不开安全二字。下面，就安全问题再给大家提个醒。

1.规律作息，关注生理健康。按时就寝，少熬夜，不沉溺于网络，有度娱乐，保护个人健康。适量运动，强身健体。劳逸结合，不忘学习。2024年4月12日，白城医学高等专科学校一学生在早操时倒地，经抢救无效死亡。该生患有先天性心脏病，曾申请体能测试免试。事实告诉我们：身体健康是何等重要，因人而异，科学锻炼，同样也很重要。

2.积极心态，注重心理健康。春天，每个人都会有些许的躁动和兴奋，如何更好地调节心理和情绪显得很重要。面对不法侵害，保持积极的心态，敢于抗争永远是正道。浙江杭州市临平区教育局发布《情况通报》，4月1日晚，临平区一初中学生姬某某在学校被发现坠楼后死亡。疑似校园霸凌事件，当前正在调查中。这一悲剧值得每个人去思考生命的意义。面对霸凌，每个人都要勇于说不。

3.管好舌口，确保饮食卫生。春天，万物复苏，各种病菌滋生。各种网红美食极度诱人，让人难以抵制其诱惑。然而很多的不确定因素常常增加了身染疾病的风险，"病从口入"的机率大大增加。湘潭市公安局雨湖分局发布通报：2024年4月12日15时41分，该局接群众电话报警称，湘潭大学在读研究生张某某（男，25岁）疑似被人投毒。事实警示我们：每个人都应该高度警惕，抵制来路不明的食品，养成良好的卫生习惯，防止食物中毒，做好各种传染病的自我防控。

4.遵守安全制度与操作规范。关注设施设备的性能，遵守用电用气安全制度及操作规范，严防触电、火灾及一氧化碳中毒事件。2024年1月19日晚，河南方城县独树镇砚山铺村英才学校一宿舍发生火灾，事故造成13人遇难，4人受伤。对于住宿生而言，遵守宿舍管理制度，是一项基本要求。对于实验实训课，遵守安全操作规范，也是一项基本要求。

5.注意外出游玩安全。外出踏青游玩时应尽量乘坐公共交通，不乘坐无牌照的营运车，遵守交通规则，严守交通法规。尤其是要从自己做起，避免出现电动车逆行等不遵守交通规则的违法事件。此外，不在不熟悉的水库、水域游玩，谨防滑冰溺水。尽量避开人员的拥堵区，严防人群踩踏事件。未经父母同意不得在外留宿。这是都是基本要求及常识。

以上这些提醒，希望大家将其落实到行动上。安全是生命之水，文明是幸福之源！安全无小事，让我们将安全意识常驻心中，让危险远离我们。让我们共同努力，为自己的生命安全负责，为创建一个安全和谐的校园环境贡献自己的力量！