| 2024学年度第四周食谱 （2024.9.23——20204.9.27） | |||||||||
| 星期 | 餐次 | 菜 名 | 熟量（克） | 菜 名 | 熟量（克） | 菜名 | 熟量（克） | 汤 | 主食 |
| 一 | 中餐 | 年糕烧仔排 | 130 | 杏鲍菇炒鸡蛋 | 150 | 茄子烧豇豆 | 130 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
| 二 | 中餐 | 红烧鸭块 | 100 | 花菜炒肉片 | 120 | 油果烩豆芽 | 120 | 西红柿蛋汤 | 米饭 |
| 三 | 中餐 | 红烧肉圆 | 100 | 瘤瘤菜炒肉丝 | 150 | 蒜泥黄瓜 | 120 | 紫菜蛋汤 | 米饭 |
| 四 | 中餐 | 土豆烧肉 | 75 | 西红柿炒鸡蛋 | 130 | 白菜面筋包 | 120 | 玉米排骨汤 | 米饭 |
| 五 | 中餐 | 鸡米花 | 100 | 生瓜炒肉片 | 130 | 韭菜炒豆芽 | 120 | 萝卜排骨汤 | 米饭 |
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