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做注意力的小主人

莲花实验学校小学部开展儿童注意力训练和专注力培养活动


  • 作者:施安琪
  • 发布时间:2024-10-15
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莲小积极响应“双减”政策,引进课后服务资源平台优质社会资源进校园活动。2024年10月14日,莲小特邀请国家高级心理督导师、脑力开发国际认证大师、青少年心理健康导师王馨老师以及她的助教校园专注力指导老师王珍,走进校园,开展了以“做注意力的小主人”为主题的活动。参加本次活动的有莲小副校长谭秀梅以及教导处副主任管欣彤。

本节课是帮助小学二年级的学生强化感官吸收能力,平衡左右脑,提升注意力、专注力机能。王馨老师通过《挑战专注岛》故事导入,引导同学们进入到专注的状态,激发学生们探索的兴趣;接着,带领学生完成专注力的四个基本功:大脑放松操、大脑律动操、眼球运动操、拍拍操,此环节旨在平衡左右脑,放松大脑,提升眼球的速度,激活全脑,提升注意力;然后,通过身体密码解密的活动,让同学们在活动指令中做出正确的反应;完成3组的视觉的快速记忆和3组听觉的专注项目练习,意在提升视觉和听觉的注意力、短时记忆力;跟随老师指令,完成答非所问的活动指令,意在提升抗干扰能力、听觉的快速反应能力和听动协调能力;最后,通过训练单完成完成视觉追踪、思维空间、视觉分辨、译码等专注力训练项目。

在场的同学们认真聆听、仔细学习,互动环节,积极参加,踊跃发言,在轻松愉悦的环境中完成层层递进的注意力、专注力的各项练习。

今后,莲小将继续贯彻落实“双减”政策,聚焦学生专注力,关注学生身心健康,护航青少年茁壮成长,莲小一直在行动!(撰稿:管欣彤 编辑:夏宝旺 审核:谭秀梅)


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