为了培养莲娃阳光平和、积极向上的健康心态，10月26日上午，南京市莲花实验学校小学部陆威老师为三（4）班的孩子们开展了一次生动有趣的心理团辅活动《寻找快乐之旅》。

本次心理辅导活动，陆老师主要围绕“列出快乐清单”、“保持快乐心情的好方法”开展。通过“镜中人”游戏，活跃了气氛，让学生体验了情绪，明白情绪可以传染和改变；通过采访环节，让学生感受情绪，理解了什么是情绪；通过回忆，让学生体会到生活中有太多值得开心的有趣事；通过小组讨论，使学生明白如何在日常生活和学习中有意识地调节不良情绪，寻找快乐的心情。最后，在“小跳蛙”的歌声中，大家结束了此次团体活动。

相信通过这次的心理团辅活动，同学们在今后的学习和生活中会对情绪有更深的认识与体会，习得如何去充盈自己的能量。（信息员 施安琪 陆威）