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春天呼吸道疾病高发该如何预防?
发布人:刘莎莎  发布时间:2023/04/10 12:54:36

虽然进入春季,但早晚温差大,加上幼儿自身免疫力较低,因此更容易遭受病菌的侵袭。尤其是呼吸道方面的疾病,爸爸妈妈们切不可大意。

一、为什么说春季是呼吸道疾病的高发季呢?

首先,春回大地,万物复苏,与此同时各种细菌和病毒也开始大量滋生繁殖。加上春季气候乍暖还寒,衣物难以得到及时增减,容易着凉引发感冒等呼吸道疾病。俗话说“春捂秋冻”,是有一定道理的,但也不要捂的过多,以防出很多汗,反而更易感冒。那么穿多少才算合适呢?以幼儿后背没汗,手脚不凉为佳。

其次,小儿呼吸道发育不完全,鼻腔也比成人短,鼻道窄,鼻腔粘膜柔嫩,血管丰富,支气管腔和肺组织也尚未发育完全,清除细菌的能力差,常受到感染易引起痰液增多。小孩子喜欢在游乐场等人口密集、人口流动量大的场所玩耍,这就更加大了呼吸道感染的风险,所以尽量避免在人群密集的地方久留。室内也要经常通风透气,天气暖和的状态下最好保持窗户持续打开的状态。春季空气干燥,风多、风大引起花粉、飞尘的扩散,有些幼儿因接触致敏因子后,出现鼻痒、喷嚏不断、喘憋咳嗽等呼吸道过敏症状,爸爸妈妈们记得出门前给幼儿带好口罩,出门时佩戴口罩对减弱幼儿的过敏反应是有所帮助的。另外由于东西吃的太多太杂而积食会导致消化功能紊乱后抵抗力的下降,也是儿童很容易感染呼吸道疾病的重要原因。

二、幼儿呼吸道传染病该如何预防?

1.适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。

2.注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。

3.合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。

4.充足睡眠。春天易发生“春困”,保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

5.加强室外活动。春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射的同时又能呼吸新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

最后送爸爸妈妈们一个小妙方:每天睡前捏脊背5—10遍,三捏一提3—5遍,捏脊背的过程中,如果天气比较凉,可以捏几遍以后擦背,热透为度。如果有着凉的迹象,如流清涕,打喷嚏,可以捏脊背到风池穴,之后可以揉按风池穴50次,帮助幼儿尽快恢复健康,减轻不适症状。

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