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3.2 建邺初中足球课教案

邵拥军  2021-12-28  点击:

建邺初中足球课教案

人数:                   日期:1

教学

内容

脚弓、脚背正面、外脚背传球

教学重点:支撑脚站位

教学难点:发力方法

教学

目标

1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。

2、发展下肢力量和身体协调性。

3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。

内容

结构

教学内容

教法与学法

运动负荷

教学组织与要求

次数

时间

1、集合整队

2、报告人数,师生问好

3、教师宣布本课任务及要求

4、检查服装

5、安排见习生

6、安全教育

1、体委组织学生集合

2、教师宣布本课任务

①足球踢球

②素质练习

3、见习生随班上课,参与适量运动

1

1-2′

集合队形:

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要求:

1、集合快静齐。

2、学练结合多思考。

3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。

1、热身跑400米

2、徒手操

(1)头部运动

(2)扩胸运动

(3)体转运动

(4)腹背运动

(5)压腿

(6)全蹲起

(7)高抬腿

1、教师讲解练习方法与要求

2、教师组织学生参与练习

3、学生根据教师口令迅速按要求做动作

教学步骤:

1、教师强调节重点活动开膝、踝关节

2、体委带领全班同学完成

3、教师个别辅导

4、教师做必要补充

5

4×8

2×8

20×2

6-8′

练习队形:

1、两路纵队

2、绕操场慢跑2圈

要求:

速度均匀、队形整齐

体会呼吸与节奏

组织队形:体操队形

要求:

1、体委带领完成

2、重视,认真对待准备活动

3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤

一、脚弓推球

二、脚内侧踢球

三、正脚面踢球

四、外脚背踢球

素质练习

“穿梭接力”

分为2组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。排尾最先经过终点为胜。

教师讲解演示支撑脚站位。

教师演示并解说脚弓推球动作。

学生测量距离并模仿脚弓推球动作。

分组练习、纠正指导。

教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。

分组练习巡视指导。

引导学生如何发力踢出弧旋球。

方法同上。

注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。

观察足球运动路线的变化。

1、方法同上。

2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。

3、观察足球运动路线的变化。

讲解游戏方法和规则。

强调安全

组织或参与。

2

6-8′

6-8′

6-8′

6-8

6-8′

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2、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑脚位置。

3、先近后远距离练习脚弓推球。

二、   ? ? ? ? ? ? ?

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学生2人一组相对练习。

练习、体会、演示、讨论。

遵守秩序、练习认真。

队形及组织练习方法同上。

队形及组织练习方法同上。

五、

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遵守规则、注意安全。

体会身体过杆感觉,提高灵活性。

团结一心、互相鼓励。                                                           

一、集合整队

二、放松小结

三、师生再见

四、收还器材

1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬

2、提问、答疑、行礼、解散

1

2-3′

组织队形:

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要求:

1、积极放松

2、认真听讲评,做好自评和互评

场地器材

足球18只、标志杆12根、接力棒2根

练习密度预计

38 %

运动负荷预计

课后小结

编辑:邵拥军  来源:本站原创
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