教学

　　内容

　　1、走和跑：30米快速跑；2、游戏：看谁投得远。

　　教学

　　目标

　　1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。

　　2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。

　　3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣；能按游戏规则进行游戏。

　　教学

　　过程

　　教学

　　内容

　　教 师 活 动

　　时间

　　学 生 活 动

　　练习

　　次数

　　一、      二、                                  三、

　　常规  队列对形                  30米快速跑

　　1、教师提前到场准备场地。

　　2、向小朋友问好！

　　3、宣布课的内容与要求。

　　4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）

　　5、队列对形训练：呈四路纵队。

　　1、组织原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑，注意动作速率。

　　2、安排学生分散练习自然快速跑；分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。

　　3、快速跑场地要平坦，课前画好跑道，标出起点、终点。

　　8″

　　20″

　　1、体育委员整队、汇报。

　　2、向老师问好！

　　3、呈四列横队。

　　4、集中注意力，精神饱满

　　5、按口令练习，动作到位、正确。

　　1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要领。

　　2、仔细观察同学的示范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。

　　3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的对形，注意游戏安全。

　　         1次               5次        11次            12次

　　教学

　　过程

　　教学

　　内容

　　教  师  活  动

　　时间

　　学生活动

　　练习次数

　　               四、        　                       五、

　　            看 谁 投 得 准                          放松

　　1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100——150克）进行模仿练习。

　　2、请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评，同时组织学生尝试练习。

　　3、加强组织纪律性和安全教育，克服课堂紊乱现象。

　　1、组织学生放松并小结。

　　2、向学生再见。

　　3、收还器材。

　　12”

　　5”

　　1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要领。

　　2、仔细观察同学的师范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。

　　3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。

　　1、认真自我放松。

　　2、向老师再见。

　　5次         3次