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跨越式跳高
————体育教研课--陶玉政
发布人:陶玉政  发布时间:2013/10/16 10:16:03

      

教学目标

  1.     模仿跨越式跳高的动作.

  2.     能果断、勇敢地进行练习。

教学内容

  1.     跳跃:跨越式跳高

  2.     游戏:跳过去,钻出来

教学重点

  1.     单脚向上跳起动作

  2.     游戏方法

教学难点

  1.     助跑起跳的衔接

  2.     起跳腿迅速有力起跳

教学过程

教学内容

教师边导边教

学生边学边练

导入阶段

  课堂常规

  队列练习

  运动模仿操

  ²    观察队形,检查常规,宣布学习内容要求。

  ²    组织学生集体进行队列练习。

  ²    带领学生练习运动模仿操。

  ²    按要求集合整队,并不明确学习内容及要求。

  ²    精神饱满,集体进行队列练习。

  ²    听音乐练习武模仿操,活动身心。

 

合作学习阶段

  ²    跳跃:跨越式跳高

  ²    示范讲解跨越时跳高的各组成部分,重点讲解示范上三步过杆动作,原地模仿练习。

  ²    组织上三步跨越式过橡皮筋或斜放的横杆练习,提示起跳有力,腾起后两腿依次过杆。提示相互观察,提醒,在交流中学习提高。

  ²    观察教师的示范,了解跨越式跳高是由四部分组成,并在模仿练习中,体会两腿依次过杆动作。

  ²    分组由组长带领自行组织上三步跨越式跳高练习,着重体会腾起后两腿依次过杆动作,相互观察,相互评议。

教学过程

教学内容

教师边导边教

学生边学边练

 

  ²    按能力分组,提示学生选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习,可用垫子与沙坑交换进行练习。

  ²    按能力分组,选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习。

知识

拓展阶段

  游戏:

  跳过去,钻出来。

  ²    讲解示范,组织安排游戏练习与比赛。

  游戏方法:

  ²    将学生平均分成四组,分别站在四根有一定高度的横杆左侧后,距离约三步远。

  裁判员发令后,每组排头出发,从横杆上跨越跳高过去,再从横杆下钻出来。跑回队伍与地第二人击掌后,第二人出发……,先完成队获胜。

  ²    与学生一同小结,初步建立跨越跳高的概念。

  ²    认真听仔细看,分组进行游戏练习。

  ²    游戏规则:

  (1)必须采用跨越跳高的动作进行游戏。

   (2)钻杆时不能碰倒横杆,若有人碰倒横杆,必须自己扶好后,重新再钻。

  ²    与老师共同小结,练习时果断、勇敢,为下学期的学习做好思想上的准备。

舒展身心阶段

  放松小结

  ²    组织学生进行放松,向学生介绍放松手臂的技巧。

  ²    集体小结。

  ²    跟随老师进行放松练习,重点放松下肢。

  ²    互相交流学习体验。

  场地器材

  十字跳高架

  橡皮筋4根

  课后记载

 



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