教学目标 |
1. 模仿跨越式跳高的动作.
2. 能果断、勇敢地进行练习。 |
教学内容 |
1. 跳跃:跨越式跳高
2. 游戏:跳过去,钻出来 |
教学重点 |
1. 单脚向上跳起动作
2. 游戏方法 |
教学难点 |
1. 助跑起跳的衔接
2. 起跳腿迅速有力起跳 |
教学过程 |
教学内容 |
教师边导边教 |
学生边学边练 |
导入阶段 |
课堂常规
队列练习
运动模仿操 |
² 观察队形,检查常规,宣布学习内容要求。
² 组织学生集体进行队列练习。
² 带领学生练习运动模仿操。 |
² 按要求集合整队,并不明确学习内容及要求。
² 精神饱满,集体进行队列练习。
² 听音乐练习武模仿操,活动身心。 |
合作学习阶段 |
² 跳跃:跨越式跳高 |
² 示范讲解跨越时跳高的各组成部分,重点讲解示范上三步过杆动作,原地模仿练习。
² 组织上三步跨越式过橡皮筋或斜放的横杆练习,提示起跳有力,腾起后两腿依次过杆。提示相互观察,提醒,在交流中学习提高。 |
² 观察教师的示范,了解跨越式跳高是由四部分组成,并在模仿练习中,体会两腿依次过杆动作。
² 分组由组长带领自行组织上三步跨越式跳高练习,着重体会腾起后两腿依次过杆动作,相互观察,相互评议。 |
教学过程 |
教学内容 |
教师边导边教 |
学生边学边练 |
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² 按能力分组,提示学生选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习,可用垫子与沙坑交换进行练习。 |
² 按能力分组,选择适宜自己的横杆高度进行上三步跨越式跳高练习。
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知识
拓展阶段 |
游戏:
跳过去,钻出来。 |
² 讲解示范,组织安排游戏练习与比赛。
游戏方法:
² 将学生平均分成四组,分别站在四根有一定高度的横杆左侧后,距离约三步远。
裁判员发令后,每组排头出发,从横杆上跨越跳高过去,再从横杆下钻出来。跑回队伍与地第二人击掌后,第二人出发……,先完成队获胜。
² 与学生一同小结,初步建立跨越跳高的概念。 |
² 认真听仔细看,分组进行游戏练习。
² 游戏规则:
(1)必须采用跨越跳高的动作进行游戏。
(2)钻杆时不能碰倒横杆,若有人碰倒横杆,必须自己扶好后,重新再钻。
² 与老师共同小结,练习时果断、勇敢,为下学期的学习做好思想上的准备。 |
舒展身心阶段 |
放松小结 |
² 组织学生进行放松,向学生介绍放松手臂的技巧。
² 集体小结。 |
² 跟随老师进行放松练习,重点放松下肢。
² 互相交流学习体验。 |
场地器材 |
十字跳高架
橡皮筋4根 |
课后记载 |
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