教学目标

　　1、能知道肩上屈肘，自然挥臂的动作要领，并呢感作出正确动作。

　　2、在练习中表现出勇敢顽强和勇于克服困难的品质。

　　课次

　　教学内容与要求

　　教学手段

　　14

　　持轻物投远

　　学习背后过肩，自然挥臂的动作

　　1、做侧向投掷的模仿练习

　　2、分组听信号对准目标投掷轻物

　　15

　　投掷过横绳

　　能作出正面站立，肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作

　　1、徒手做肩上屈肘，自然挥臂动作

　　2、比较三种不同角度的投掷动作

　　3、分组练习

　　16

　　投准

　　复习肩上屈肘，自然挥臂的投掷方法。

　　1、徒手练习

　　2、组织学生练习投准

　　3、分组练习比赛

　　17

　　持轻物投远

　　学习背后过肩，自然挥臂的动作，动作协调

　　1、徒手投掷练习

　　2、用轻物侧向投

　　3、用垒球侧向投掷比赛

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　　持轻物投准

　　提高正面投掷的准确性

　　1、练习投准

　　2、组织比赛

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　　投掷考核（150克）

　　1、练习试投

　　2、分组考核