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体育与健康实践课教案
课次:
教
学
目
标
1、能知道一脚踏跳,双脚落入沙坑的动作和要求。
2、能完成助跑几步一脚蹬地起跳,双脚同时落入沙坑的动作,做到动作连贯。
3、对练习感兴趣,具有不怕苦难,勇敢顽强的精神。
4、能记住游戏的名称,儿歌和游戏规则。
能作出小鸭子夺旗的动作,游戏中表现出机智果断,有浓厚的兴趣。
内容
跳跃---单脚跳,双脚落 游戏---小鸭子夺旗
课型
技能学习,活动参与型
教学步骤及内容
教学方法及手段
1、常规教学
2、徒手体操
3、跳跃
助跑几步,单脚踏跳,双脚落入沙坑
1、集合整队,检查汇报人数
4、检查常规要求
5、宣布课的内容
成体操队形,随教师口令节拍做徒手体操一套
(依次活动头颈至腕踝各关节部位)
(学生能按口令节拍进行练习)
1、集体原地进行单脚交换跳的练习
*10次 3组
2、分散进行跑几步一脚蹬地起跳,双脚轻巧落地的练习
*教师先示范动作的方法,提示动作要求
*学生自行练习
*练习中教师用击掌来提示跑跳的节奏
*学生呼“跑、跑、跑—蹬—跳”
3、教师讲解示范助跑几步,单脚踏跳,双脚落入沙坑的动作方法和要求。
*学生观察示范,体会动作要求
*强调蹬地动作,注意落地屈膝缓冲
*要求学生边跑边呼节奏
4、组织学生练习动作
4、游戏
小鸭子夺旗
5、放松练习
6、布置课后练习
*由组长带领完成动作练习
*做到动作连贯,协调一致
1、讲解示范游戏的方法和规则
*一组协同示范,帮助学生理解规则
*学生观察同伴示范动作,理解掌握游戏的规则
2、集体学习儿歌,能字教师带领下齐唱儿歌
3、教师讲解示范蹲走的动作
*学生分散模仿练习, 边唱边蹲走
4、组织进行游戏
*分成4组进行比赛
放松体操一套
在住所周围练习单脚跳,双脚落的动作。
!注意安全,能按教师的练习要求完成
器材场地
课后小结
标志旗:20面