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五年级跳跃单元计划
1、能知道立定跳远、跳远的动作方法和要领。
2、能做出立定跳远、跳远的动作。
3、对跳跃练习感兴趣，能主动参与，敢于自我表现。
4、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 (立定跳远)
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