学习阶段：水平二　  　　　　　　　　　　　　　　　　 

　　学习目标：1、运动技能：初步掌握站立式起跑的动作方法

　　2、 心理健康：在体育活动中努力的表现自我

　　学习内容：1、跑：加速跑　 2、游戏：偷渡岗哨

　　学习步骤：

　　一、导入新课

　　1、教师宣布上课内容

　　2、队列练习：向后转

　　3、小游戏：包、剪、锤

　　二、热身

　　1、体委带领学生进行慢跑

　　1、小活动

　　三、跑：加速跑

　　1、分组依次进行自然跑

　　2、站立式起跑练习

　　3、教师提问：“怎样才能跑得快？”

　　4、学生回答后，教师总结

　　5、示范加速跑的动作

　　6、分组依次进行练习

　　四、游戏：偷渡岗哨

　　1、教师向学生描述岗哨的意义

　　2、介绍游戏的方法、规则

　　3、与几位学生表演偷渡岗哨的游戏过程

　　4、集体进行游戏练习

　　五、总结、放松

　　1、总结本课学习的内容

　　2、放松

　　3、师生再见！体委收还器材。