接种疫苗：目前，接种流感疫苗是预防流感最直接的方法，最好是在秋末冬初就进行接种。

勤洗手：特别是接触外界环境以及物品后要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，预防间接感染。

避免接触有流感样症状的患者：流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。尽量不要去人多密集的区域，如必须前往，请佩戴好医用口罩。

勤开窗通风：家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天至少三次，每次20分钟左右。

营养均衡、适当锻炼、增强抵抗力：每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行户外运动，保证充足睡眠，增强抵抗力。