（第一位升旗手简介）

    陈家起同学在班中担任语文课代表的一职。平时，他遵守纪律，学习自觉认真，总是严格要求自己，在各方面都能以身作则。对于老师布置的任务，总是积极主动地完成，成为老师不可缺少的得力助手。他一步一个脚印，曾获得过怡康好声音“十佳歌手”，优秀少先队员，三好学生等荣誉称号。希望陈家起同学在未来的日子里继续努力，能取得更好的成绩。

（第二位升旗手简介）

    董耀阳同学是一个关心集体、热爱劳动的好孩子。他在班级中担任物理课代表一职。他曾多次参加竞赛,并且取得了好成绩。他曾获得三好学生，学习能手，并且他曾在运动会中获得优异的名次。他心地善良，乐于助人，和同学相处融洽，是大家的好伙伴。他工作认真负责，老师交代的任务总能一丝不苟地完成，是老师的小助手。希望他再接再厉，更上一层楼。   

尊敬的老师，亲爱的同学们

大家早上好！我是初二（3）班的韦婉。2008年5月12日下午2点28分，注定将永远铭记在中国人民的心中。四川汶川的地震震惊了中国，震惊了世界。面对无数的生命被埋在废墟中，失去孩子的父母们对着废墟呼唤，撕心裂肺的声音响彻夜空。山悲水泣天垂泪，星黯云淡地含愁。举国哀悼，国旗为百姓而垂降，汽笛为故去的生灵而哀鸣。

 在那段哀痛的日子里,全国人民心手相连，共度灾难。一幅幅画面让我们惊叹万千，一个个身影让我们肃然起敬，一份份感动让我们记忆犹新。我们的军队在危急时刻排除万难冲到了最前线，通往汶川的道路打通了，一个个鲜活的生命因他们的到来而坚强起来。奇迹不断的创造着，无数的幸存者被解放军官兵、武警官兵、消防官兵解救出来。医护人员不分昼夜、无私奉献着。志愿者从四面八方赶赴灾区，一个人的能力虽然有限，可所有人的力量加起来，就能够凝集成最美的光环。义务献血的人们排起长长的队伍，一批批捐赠物资源源不断的送往四川的灾区。我们每个人也都用自己的方式为灾区奉献着自己的爱心。。

今天我就利用国旗下讲话时间，给大家普及一下防震减灾知识和避灾自救技能：

首先最重要的就是不要慌乱，任何突发应急事件都忌慌乱。我国多数专家认为, 震时就近躲避, 震后迅速撤离到安全的地方, 是应急避震较好的办法。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗台，以防玻璃碎片伤人。

如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在家里时发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被子、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可能通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。

生命灿如夏花，绚烂而短暂，每个人只能拥有一次，我们应倍加珍惜，时刻提高安全意识，把防震的知识变成我们生活中的一种习惯，这样悲剧才不会重演。

谢谢大家。