2019年10月14日下午，由新城初中怡康街分校与新城初中联合举办了一期心理课交流研讨活动。

第一节课，我校的滕晓菲老师展示了一节主题为《适应放松》的团体辅导活动。滕老师首先带领大家进行了热身活动“大风吹”。同学们在活动中逐渐放松心情，欢快地参与到活动中，也提高了参与后续活动的积极性。随后开展了“多元排列”的活动。同学们在不出声的情况下先后按照身高、体重、出生年月等信息进行从高到低排序。经过四轮游戏，同学们慢慢地体会到无声沟通的多种途径与方法，也分享了出错的原因。教师通过系列问题引导同学们结合活动体会到：悦纳自我、欣赏他人、主动与人沟通、学会放松自己，这都是同学们适应新学校新集体的几种常用方法。最后，老师带领同学们体验了“想像放松训练法”。同学们在美妙的音乐声中，在老师的言语引导下，慢慢地放松身体、放松心情。

第二节课，新城初中的陈曦老师和胡源老师分别展示主题为《学会竞争与合作》、《与压力同行》的心理课。陈曦老师采用游戏体验的形式引入课题，胡源老师采用家庭小剧场的形式引入课题。这两种形式都快速的集中同学们的注意力，同学们很快进入主题情境中，通过小组内交流讨论、组间分享感悟逐步剖析课题，提出见解，并形成具体的策略。

根据上级要求，学校将心理课纳入课表，每两周一节心理课。为了帮助老师们更好地掌握心理课授课的要求与方法，学校邀请专家组织专题培训，每月开展一次心理课展示活动，进行交流研讨，提高心理课教学成效。

今天展示的三节课，有团体辅导、有游戏体验、有心理剧呈现，形式多样，符合心理课特征与要求，给老师们很好的借鉴与启示。两校的合作交流，有利于促进大家互相学习共同提高。期待下个月的心理课教研活动更精彩的呈现。