每一朵花的孕育、成长到开放凝聚了多少光与热。生命来之不易，只有懂得了生命的真谛，才能绽放更多光彩。后疫情时代，学生的心理健康更加需要重视。为此，我校于6.8日下午，邀请了江苏省第二中医院神经内科医生凌志香老师为初一初二年级同学做了“阳光心室，助力成长”心理健康讲座。希冀同学们能够保持乐观的心态，健康快乐学习。

凌老师首先从《换个心境想》小故事开启今天的讲座，开场就牢牢抓住学生注意力，引导同学们看待事物要有积极乐观的思维模式。近而对后疫情时代来自学业、人际关系（同学，父母等）等压力的应对措施。教给学生如何学生如何面对考试的压力，学习自主性训练，学与玩的关系训练，成绩与学习的关系训练，批评与被批评的训练，应对父母特别要求的训练，如何处理个人兴趣、喜欢与应对环境要求的训练等方法。

然后从如何正确认识不良情绪以及不良情绪调适方法等，引导学生认识自己，了解自己并接纳自己。

最后凌老师带领同学们静观身心，冥想未来，帮助同学们感受阳光，塑造阳光的心态。同学们认真参与，用心感受，此次讲座收到良好效果。