暑假即将结束，还有几天就开学了，孩子准备好了吗？据统计，在开学前后的2周时间，约80%的学生会出现心理波动。这主要是由假期生活与开学后的学习环境反差大造成的，学生需要有一个适应的过程。在假期里玩得越“疯”，开学前后的心理不适反应可能越强，一定要引起重视哦！为此我们特别召开一次特殊的线上家长会。
为什么会有开学综合征呢，主要是假期里这些原因造成的：1、假期作息不规律，每天看电视、打游戏、刷视频、晚睡。2、假期里过惯了自由自在的生活。
如何进行心理调试呢
第一，端正心态，调整好情绪。
第二，调整生物钟，逐步进入正轨。
第三，减少使用电子产品。
第四，结合实际，制定学习计划。
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